Тенис хватове - Континентален хват

Континенталният хват може да се прилага за изпълнение на всеки удар в разиграванията.

Въпреки това, много малко от играчите го използват толкова често по време на игра.

Основното му приложение по време на разиграване остава при изпълнение на сервис, волета на мрежата или слайс удари.

Плюсове при континентален хват:

Континентален хват на ракетата се използва основно за изпълнение на начален удар. Естествената линия на ръката придава сила и точност на удара, като същевременно не натоварва допълнително ставите. Повечето играчи избират този хват при изпълнение на волета на мрежата, тъй като той предлага повече контрол върху движението на топката. Големият плюс при използването на континентален хват е в това, че позволява топката да се достигне когато е ниско и далеч от тялото на играча. Това го прави изключително подходящ избор за защитни удари, ниски топки и такива, които се налага да се отиграят в движение. За повечето слайс удари също е необходим континентален хват на ракетата. Линията, която образуват ръката и ракетата е най-подходяща за придаване на обратно въртене на топката (back spin), което е ключово за добрия слайс.

Минуси при континентален хват:

Основният минус при изпълнението на удар, използвайки континентален хват, идва от факта, че е много трудно да се придаде горно въртеливо движение (top spin) на топката. Това означава, че за да вложат достатъчно агресия и точност на удара, тенисистите трябва да се целят близо до горния край на мрежата, което може да доведе до грешка. Липсата на постоянство в ударите е проблем, поради който много любители избягват честата употреба на този хват при игра от основна линия.

Чудесен избор за начинаещи играчи, континенталният хват се приема за основен при играта на тенис, но всеки играч трябва да намали употребата му, след като подобри играта си.

Четете още на "Всичко за любителския тенис в България - www.seniorstennis.bg"